Lambung Gerd

Merasa moodswing, cemas dan gelisah tanpa alasan, dada terasa sesak, fikiran bingung tak menentu bisa jadi karena penyakit ini.

Di antara kalian pasti pernah mendengarkan atau bahkan mengalami kecemasan yang tidak jelas darimana sumbernya yang datang tiba-tiba, perubahan sifat mendadak tidak jelas sebabnya, frustasi yang tidak berujung dan dada terasa sesak. Jika kalian mengalami atau mendengar keluhan tersebut besar kemungkinan itu adalah tanda-tanda penyakit GERD, penyakit lambung yang sudah berubah menjadi Gerd sehingga menimbulkan Anxiety.

Pasti kalian heran apa hubungan lambung dengan serangan kecemasan atau biasa disebut Anxiety oleh dokter, jangankan kalian sayapun awalnya tidak menyangka bahwa penyakit lambung bisa mempunyai efek pada otak sehingga menimbulkan kecemasan sampai saya mengalaminya secara langsung melalui pengamatan tentang sakit yang pernah dialami ayah saya dan orang disekeliling saya. kebanyakan orang dari pengalaman saya tidak menyadari penyakit tersebut sehingga pengobatan dan cara menghindarinyapun tidak tahu, yang lebih fatalnya lagi banyak diantaranya salah diagnosa oleh dokter yang dianggap sakit jatung bengkak dan lain-lain sehingga memperburuk kondisi para penderita sakit ini. Ini yang terjadi pada ayah saya yang awalnya didiagnosis sebagai penyakit jantung bengkak oleh salah satu dokter rumah sakit umum yang menyakibatkan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter malah membuat kecemasaran bertambah akibat masalah sulit tidur karena obat jantung menimbulkan sering membuat buang air kecil.

Penyebabnya

Dari pengalaman tersebut sebenarnya cukup mudah untuk mendeteksi bahwa penyakit itu bisa kalian sebut Gerd atau bukan cukup melihat riwayat si penderita seperti : 

• Apakah dia termasuk perokok.
• Apakah peminum kopi aktif.
• Apakah suka begadang.
• Apakah sering makan tidak teratur.
• Apakah penderita memiliki riwayat sakit maag sebelumnya. 

setelah melihat riwayat si penderita kemudian kalian mengamati apasaja keluhan sakit yang dialami penderita seperti :

• Perut begah.
• Nyeri dada.
• Sesak nafas.
• Kerongkongan sakit.
• Kecemasan berlebihan.
• Sulit tidur.
• Prasaan tidak tenang.

Sebenarnya gerd timbul karena karena kita tidak menjaga agar maag tidak sering kambuh dengan menjaga pola makan dan pola hidup, seringnya maag kambuh mengakibatkan katup lambung menjadi lower(tidak elastis) sehingga asam lambung bisa keluar dari katup menuju kerongkongan, naiknya asam lambung ke kekerongkongan menimbulkan luka pada area yang dilewati seperti kita ketahui sifat asam lambung adalah korosif karena untuk mencerna makanan kita. Itulah sebabnya penderita Gerd merasakan sesak nafas, tenggorokan kering, sulit menelan dan terasa begah. Lalu bagaimana hubungannya Gerd dengan Anxiety atau kecemasan bisa terjadi, seperti yang saya jelaskan tadi area yang dilewati oleh asam lambung menjadi luka kemudian bila dijelaskan secara sederhana, tubuh mengirim sinyal ke otak yang memberitahu bila terjadi hal yang tidak beres pada tubuh, otak merespon mengeluarkan zat/senyawa yang menyebabkan anxiety sebagai pertahanan alami untuk memberitahu kita bahwa tubuh dalam keadaan tidak beres.

Pengobatan Gerd

Pengobatan penyakit lambung Gerd tidak bisa satu-satu antara lambung atau Anxienty melainkan harus dua-duanya karena penyakit ini saling mempengaruhi. Satu contoh ketika penderita mengalami frustasi anxiety tubuh akan memproduksi asam lambung yang berlebihan sehingga asam naik ke kekerongkongan seketika itu otak memproduksi senyawa yang berakibat anxiety makin parah secara garis besar seperti lingkaran setan yang saling mempengaruhi sehingga untuk mengobati lambung Gerd kalian harus memotong lingkaran setan tersebut dengan mengobati keduanya.  Penting untuk kalian menjaga asam lambung agar tidak naik dan cara mengatasi anxietynya dengan cara :

1. Menghindari makan makanan yang dapat memicu asam lambung seperti soda, santan, umbi-umbian, kacang kacangan, jagung, susu, jeruk, kopi dan coklat.

2. Usahakan makan teratur dengan makan sedikit namun sering daripada jarang langsung banyak sehingga membuat perut begah.

3. Menghindari stress berlebihan dengan rutin berolah raga.

4. Bila asam lambung kalian mudah naik bisa dibantu dengan obat maag sebelum kalian makan omeprzole, promaag, dll.

5. Ketika anxiety kambuh yang menimbulkan kecemasan dan panik penting bagi kita mengendalikan fikiran kita dan mensugesti fikiran kita bahwa penyakit ini biasa karena asam lambung naik bukan karena penyakit yang parah sehingga fikiran dapat tenang dan lambung berhenti memproduksi asam lambung.

6. Ketika asam lambung naik usahakan tidur dalam keadaan duduk sehingga asam tidak naik ke kekerongkongan.

7. Obat-obatan alami yang dapat kalian gunakan untuk membantu mengatasi asam lambung kalian seperti kunyit yang dipercaya dapat mengobati kerongkongan dan dindin lambung yang terluka, madu yang dipercaya sebagai antiseptic alami, lidah buaya yang mempunyai efek mendinginkan perut.

Perlu diingat kadang kita menyepelekan penyakit yang biasa dan lumrah terjadi pada kita sehingga lambat laun penyakit itu semakin parah karena kita tidak berusaha mengobati atau dicegah yang kemudian hari berakibat fatal. menjaga pola makan teratur dan mengurangi makan makanan berlemak tinggi dapat menghindari kalian dari penyakit maag.